ορθοσωμικές αναπνευστικές τεχνικές

Ορθοσωμικές αναπνευστικές ασκήσεις

Ορθοσωμικές αναπνευστικές ασκήσεις είναι οι ασκήσεις για την σωστή στάση του σώματος, για την αποφυγή τραυματισμών και πόνων στους μύες και τις αρθρώσεις …